Site web : https://passions-sante.fr/
Source : https://www.passions-sante.fr/les-symptomes-consequences-et-traitements-du-stress-chronique/
Le stress amène le corps à libérer des hormones, comme le cortisol et l'adrénaline. Ces hormones aident à préparer le corps à agir. Pendant la réaction de stress, votre rythme cardiaque augmente, votre respiration s'accélère, vos muscles se contractent et votre tension artérielle s'élève. Les effets physiques du stress ne durent généralement pas longtemps.
Source : https://www.passions-sante.fr/les-symptomes-consequences-et-traitements-du-stress-chronique/
Qu'est-ce que le stress chronique ? Le stress est la réaction de l'organisme à des situations dangereuses, qu'elles soient réelles ou perçues. Lorsque vous vous sentez menacé, il se produit une réaction chimique dans votre corps qui vous permet d'agir de manière à éviter les blessures. Cette réaction est connue sous le nom de "combat ou fuite" ou de réponse au stress.